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文章来源:韶关新闻网  发布时间:2019-09-17 16:46:29  阅读:41397  【字号: ??   】

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』4『岁』『的』『童』『童』(『化』『名』)『家』『住』『武』『昌』『区』『阅』『马』『场』『附』『近』『。』『平』『时』『里』『,』『童』『童』『的』『吃』『饭』『问』『题』『,』『一』『直』『是』『困』『扰』『父』『母』『的』『一』『大』『难』『题』『。』『“』『我』『女』『儿』『每』『次』『吃』『饭』『都』『要』『反』『复』『哄』『,』『才』『肯』『勉』『强』『吃』『一』『点』『点』『。』『”』『童』『童』『母』『亲』『刘』『女』『士』『介』『绍』『称』『,』『童』『童』『平』『日』『里』『最』『爱』『吃』『的』『是』『零』『食』『,』『尤』『其』『是』『各』『类』『糖』『果』『。』『除』『了』『不』『喜』『欢』『吃』『主』『食』『外』『,』『童』『童』『也』『不』『愿』『意』『吃』『蔬』『菜』『水』『果』『。』『尽』『管』『刘』『女』『士』『变』『着』『花』『样』『,』『将』『蔬』『菜』『、』『水』『果』『尽』『量』『制』『作』『得』『可』『爱』『诱』『人』『,』『童』『童』『仍』『旧』『不』『为』『所』『动』『。』『 』『 』『半』『年』『前』『,』『刘』『女』『士』『在』『微』『信』『朋』『友』『圈』『里』『看』『到』『,』『有』『位』『微』『商』『朋』『友』『在』『推』『销』『脱』『水』『果』『蔬』『。』『一』『盒』『脱』『水』『果』『蔬』『套』『盒』『里』『,』『包』『含』『紫』『薯』『脆』『、』『秋』『葵』『脆』『、』『南』『瓜』『脆』『、』『红』『心』『萝』『卜』『脆』『等』9『种』『脱』『水』『蔬』『菜』『,』『以』『及』『苹』『果』『干』『、』『黄』『桃』『干』『、』『菠』『萝』『蜜』『干』『、』『香』『蕉』『干』『等』6『种』『脱』『水』『水』『果』『。』『“』『美』『味』『酥』『脆』『,』『均』『衡』『膳』『食』『,』『健』『康』『轻』『食』『,』『集』『中』『摄』『取』『果』『蔬』『营』『养』『…』『…』『”』『看』『着』『这』『串』『广』『告』『标』『语』『,』『刘』『女』『士』『动』『了』『心』『。』『她』『从』『微』『商』『朋』『友』『那』『里』『购』『买』『了』『一』『盒』『脱』『水』『果』『蔬』『套』『盒』『。』『让』『她』『惊』『喜』『的』『是』『,』『因』『为』『口』『感』『酥』『脆』『、』『香』『甜』『,』『童』『童』『很』『喜』『欢』『吃』『这』『些』『脱』『水』『果』『蔬』『,』『食』『量』『增』『加』『了』『不』『少』『。』『三』『个』『月』『来』『,』『童』『童』『食』『用』『脱』『水』『果』『蔬』『后』『,』『几』『乎』『没』『再』『吃』『新』『鲜』『果』『蔬』『。』『 』『 』『上』『周』『的』『一』『个』『中』『午』『,』『童』『童』『从』『阳』『台』『进』『入』『屋』『内』『后』『,』『突』『然』『说』『眼』『睛』『看』『不』『清』『,』『好』『一』『会』『儿』『才』『恢』『复』『。』『刘』『女』『士』『很』『担』『心』『,』『她』『带』『着』『童』『童』『去』『医』『院』『检』『查』『才』『知』『道』『,』『童』『童』『这』『是』『因』『为』『缺』『乏』『维』『生』『素』A『引』『起』『的』『。』『医』『生』『告』『诉』『她』『,』『童』『童』『食』『用』『的』『脱』『水』『果』『蔬』『是』『油』『炸』『、』『糖』『腌』『制』『作』『而』『成』『的』『,』『很』『多』『维』『生』『素』『在』『制』『作』『过』『程』『中』『就』『已』『流』『失』『,』『这』『也』『是』『童』『童』『缺』『维』『生』『素』A『的』『原』『因』『,』『刘』『女』『士』『听』『后』『很』『懊』『悔』『。』『 』『 』『脱』『水』『果』『蔬』『线』『上』『线』『下』『受』『追』『捧』『 』『 』『有』『电』『商』『一』『个』『月』『销』『售』3『万』『份』『 』『 』『连』『日』『来』『,』『记』『者』『探』『访』『光』『谷』『、』『街』『道』『口』『、』『武』『胜』『路』『的』『多』『家』『百』『货』『商』『场』『和』『超』『市』『发』『现』『,』『每』『一』『处』『都』『能』『找』『到』『销』『售』『脱』『水』『果』『蔬』『的』『柜』『台』『。』『无』『论』『是』『散』『装』『还』『是』『包』『装』『成』『品』『,』『每』『斤』『的』『价』『格』『从』28『元』『至』『百』『元』『不』『等』『,』『不』『时』『有』『消』『费』『者』『光』『顾』『。』『而』『在』『网』『络』『上』『,』『脱』『水』『果』『蔬』『销』『售』『似』『乎』『更』『为』『火』『爆』『,』『商』『家』『们』『宣』『称』『脱』『水』『后』『,』『果』『蔬』『营』『养』『密』『度』『更』『高』『,』『且』『绿』『色』『健』『康』『。』『一』『家』『生』『意』『不』『错』『的』『店』『铺』『,』『每』『份』1『斤』『重』『的』『脱』『水』『果』『蔬』『,』『每』『个』『月』『可』『以』『销』『售』『近』3『万』『份』『。』『 』『 』『武』『昌』『的』『徐』『女』『士』『称』『,』『上』『个』『月』『,』『她』『买』『了』『一』『盒』1『斤』『重』『的』『脱』『水』『果』『蔬』『,』『水』『果』『类』『占』3『成』『,』『蔬』『菜』『类』『占』7『成』『,』『价』『格』『不』『到』30『元』『,』『感』『觉』『很』『划』『算』『。』『对』『于』『减』『肥』『期』『间』『的』『她』『来』『说』『,』『是』『一』『个』『不』『错』『的』『选』『择』『。』『如』『今』『,』『她』『时』『常』『会』『在』『商』『场』『买』『些』『脱』『水』『果』『蔬』『,』『一』『边』『逛』『一』『边』『吃』『,』『以』『此』『代』『替』『晚』『餐』『。』『“』『听』『说』『脱』『水』『果』『蔬』『只』『是』『新』『鲜』『果』『蔬』『的』『另』『一』『种』『吃』『法』『,』『因』『为』『口』『感』『好』『,』『坚』『持』『下』『去』『并』『不』『难』『,』『应』『该』『很』『快』『就』『能』『实』『现』『瘦』『身』『计』『划』『。』『”』『 』『 』『汉』『口』『的』『黄』『女』『士』『则』『表』『示』『,』『她』『和』『朋』『友』『们』『每』『月』『会』『一』『起』『在』『网』『上』『团』『购』『一』『次』『脱』『水』『果』『蔬』『,』『而』『后』『靠』『吃』『水』『果』『干』『代』『替』『吃』『水』『果』『。』『“』『现』『在』『水』『果』『卖』『得』『很』『贵』『,』『体』『积』『大』『,』『还』『不』『易』『保』『存』『,』『还』『是』『吃』『脱』『水』『果』『蔬』『比』『较』『方』『便』『。』『”』『黄』『女』『士』『说』『,』『她』『和』『朋』『友』『们』『都』『有』『爱』『吃』『零』『食』『的』『习』『惯』『,』『相』『比』『薯』『片』『、』『辣』『条』『、』『饼』『干』『等』『零』『食』『,』『脱』『水』『果』『干』『口』『感』『同』『样』『香』『脆』『,』『却』『显』『得』『营』『养』『又』『健』『康』『多』『了』『。』『 』『 』『不』『过』『,』『同』『样』『作』『为』『脱』『水』『果』『蔬』『的』『消』『费』『者』『,』『汉』『口』『的』『张』『女』『士』『则』『对』『脱』『水』『果』『干』『没』『有』『太』『多』『好』『感』『。』『“』『苹』『果』『脆』『、』『香』『菇』『脆』『等』『都』『油』『腻』『腻』『的』『,』『吃』『完』『手』『上』『都』『是』『油』『,』『食』『品』『上』『面』『的』『盐』『也』『有』『些』『多』『。』『”』『张』『女』『士』『说』『,』『她』『平』『时』『就』『爱』『养』『生』『,』『购』『买』『到』『手』『的』『脱』『水』『蔬』『菜』『又』『油』『又』『咸』『,』『果』『干』『也』『比』『较』『甜』『,』『很』『难』『说』『是』『健』『康』『食』『品』『。』『两』『个』『月』『前』『购』『买』『的』『一』『盒』『,』『到』『现』『在』『仍』『没』『有』『吃』『完』『。』『 』『 』『香』『脆』『来』『自』『油』『炸』『及』『添』『加』『剂』『 』『 』『长』『期』『食』『用』『危』『害』『身』『体』『健』『康』『 』『 』『那』『么』『,』『脱』『水』『果』『蔬』『真』『能』『代』『替』『新』『鲜』『果』『蔬』『的』『营』『养』『价』『值』『吗』『?』『 』『 』『武』『汉』『市』『第』『三』『医』『院』『营』『养』『医』『师』『、』『注』『册』『营』『养』『师』『崔』『蔚』『表』『示』『,』『目』『前』『市』『面』『上』『很』『多』『脱』『水』『果』『蔬』『产』『品』『实』『际』『上』『是』『油』『炸』『产』『品』『,』『香』『脆』『口』『感』『也』『来』『自』『于』『油』『炸』『,』『在』『制』『作』『过』『程』『中』『,』『果』『蔬』『本』『身』『较』『多』『的』『部』『分』『维』『生』『素』『、』『膳』『食』『纤』『维』『成』『份』『流』『失』『外』『,』『无』『形』『中』『还』『裹』『上』『了』『额』『外』『的』『油』『脂』『。』『此』『外』『,』『为』『了』『保』『证』『口』『感』『,』『这』『些』『脱』『水』『果』『蔬』『通』『常』『还』『会』『同』『时』『加』『入』『盐』『、』『糖』『、』『味』『精』『等』『来』『调』『节』『口』『味』『,』『这』『就』『增』『加』『了』『糖』『和』『盐』『的』『摄』『入』『量』『,』『也』『进』『一』『步』『增』『加』『了』『热』『量』『。』『 』『 』『以』『脱』『水』『香』『蕉』『为』『例』『,』『市』『面』『上』『脱』『水』『后』『的』『香』『蕉』『片』『每』100『克』『,』『就』『有』『约』500『大』『卡』『的』『热』『量』『,』『相』『当』『于』9『根』『香』『蕉』『吃』『下』『肚』『;』『脱』『水』『后』『的』『蔬』『菜』『脆』『每』100『克』『有』510『大』『卡』『,』『等』『于』20『碟』『蔬』『菜』『…』『…』『崔』『蔚』『称』『,』『《』『中』『国』『居』『民』『膳』『食』『指』『南』『》』『第』『五』『条』『明』『确』『表』『明』『,』『少』『盐』『少』『油』『,』『控』『糖』『限』『酒』『。』『每』『日』『食』『盐』『不』『超』『过』6g『,』『烹』『调』『油』25-30g『,』『糖』『的』『摄』『入』『最』『好』『控』『制』『在』25g『以』『下』『。』『除』『了』『油』『炸』『干』『燥』『后』『浓』『缩』『了』『水』『果』『本』『身』『的』『糖』『分』『外』『,』『市』『面』『上』『不』『少』『脱』『水』『果』『干』『还』『会』『用』『糖』『来』『浸』『它』『,』『隔』『绝』『氧』『气』『以』『延』『长』『保』『质』『期』『。』『这』『些』『通』『过』『油』『炸』『糖』『渍』『制』『作』『还』『伴』『有』『不』『少』『添』『加』『剂』『的』『脱』『水』『果』『蔬』『,』『并』『不』『属』『于』『营』『养』『健』『康』『的』『零』『食』『,』『一』『旦』『长』『期』『食』『用』『,』『不』『但』『会』『与』『减』『肥』『瘦』『身』『背』『道』『而』『驰』『,』『对』『身』『体』『健』『康』『也』『有』『害』『处』『。』『“』『脱』『水』『果』『蔬』『不』『能』『拿』『来』『代』『替』『新』『鲜』『果』『蔬』『。』『”』『湖』『北』『省』『营』『养』『学』『会』『副』『理』『事』『长』『兼』『秘』『书』『长』『杨』『雪』『锋』『表』『示』『,』『脱』『水』『果』『蔬』『干』『不』『仅』『失』『去』『了』『新』『鲜』『果』『蔬』『的』『感』『官』『、』『自』『然』『香』『味』『等』『天』『然』『特』『征』『,』『而』『且』『维』『生』『素』『等』『营』『养』『素』『流』『失』『较』『多』『,』『甚』『至』『可』『能』『带』『入』『大』『量』『的』『脂』『肪』『、』『糖』『、』『盐』『,』『及』『各』『种』『食』『品』『添』『加』『剂』『,』『无』『法』『与』『新』『鲜』『果』『蔬』『相』『媲』『美』『,』『不』『能』『拿』『来』『代』『替』『新』『鲜』『果』『蔬』『。』『喜』『欢』『吃』『脱』『水』『果』『蔬』『脆』『片』『或』『者』『特』『殊』『情』『况』『吃』『不』『到』『新』『鲜』『果』『蔬』『的』『,』『建』『议』『选』『择』『非』『油』『炸』『工』『艺』『技』『术』『生』『产』『的』『,』『例』『如』『冻』『干』『的』『。』『同』『时』『关』『注』『食』『品』『包』『装』『袋』『上』『的』『配』『料』『表』『和』『营』『养』『成』『分』『表』『,』『选』『择』『没』『有』『额』『外』『添』『加』『糖』(『如』『白』『砂』『糖』『、』『麦』『芽』『糖』『浆』)『、』『油』『、』『盐』『及』『任』『何』『食』『品』『添』『加』『剂』『的』『产』『品』『。』(『编』『辑』『:』『裴』『春』『梅』)『关』『键』『词』『:』。




(责任编辑:陈与义)

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